Псориаз: каковы причины заболевания ухудшения заболевания летом, его профилактика

июн 08, 2024

Псориаз – хроническое воспалительное заболевание кожи, которое обычно обостряется в зимний период из-за холода, сухости, низкой влажности воздуха и недостатка солнца. Однако у некоторых пациентов болезнь может обостряться и летом. Состояние кожи значительно ухудшается под действием активных солнечных лучей.

Ультрафиолет часто применяют в составе комплексного лечения псориаза, но его избыток нередко вызывает рецидив болезни. Если такой больной часто находится на улице под прямыми солнечными лучами, у него появляется зуд и новые узелковые высыпания, немного возвышающиеся над кожей. Ситуацию усугубляет повышение потоотделения, которое часто возникает в жару.

Причины летнего обострения болезни

Развитию летней формы псориаза способствует ряд причин. Рецидив патологии вызывают следующие факторы:

Солнечное излучение. Хотя у большинства пациентов солнце помогает улучшить состояние кожи благодаря своим противовоспалительным и антимикробным свойствам, некоторые люди выдают обратную реакцию на солнечное излучение.
Влажность. Летом интенсивное потоотделение способствует обострению псориаза у некоторых пациентов. Влажная среда усиливает раздражение кожи и вызывает воспаление.
Стресс. Летом многие люди сталкиваются с психоэмоциональными перегрузками из-за повышенной рабочей нагрузки во время отпусков. Этому способствует беспокойство из-за поездок и планирования мероприятий. Стресс служит известным триггером для обострения болезни, поэтому у некоторых пациентов заболевание усиливается именно летом.
Изменения в рационе. В жаркий сезон многие люди употребляют больше острых и жирных продуктов, алкоголя, которые служат факторами, запускающими обострение псориаза.

Важно помнить, что каждый пациент уникален, и причины, вызывающие ухудшение его состояния, могут различаться. Немаловажную роль в развитии обострений играет наследственная предрасположенность и общее ослабление организма после зимнего сезона.

Профилактические меры

Профилактика обострения летней формы псориаза включает в себя следующие мероприятия:

Защита от ультрафиолета. Стоит избегать длительного пребывания на солнце, особенно в период с 10 утра до 16 часов дня, когда ультрафиолетовые лучи наиболее активны. Используйте солнцезащитные кремы с SPF не менее 30.
Питание. Придерживайтесь здорового и сбалансированного рациона, богатого омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами. Избегайте излишнего употребления алкоголя.
Избегайте стресса. Стрессовое состояние усугубляет симптомы болезни. Практикуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание.
Следите за состоянием кожи. Регулярно осматривайте кожные покровы, чтобы своевременно выявить признаки псориаза. Пациентам рекомендуется обращаться к врачу-дерматологу для определения факторов, способствующих обострению заболевания, и разработки индивидуального плана лечения и ухода за кожей.
Специальный уход. Используйте гель, способствующий восстановлению эпидермиса при псориазе. Данное средство ускоряет регенерацию и очищает кожные покровы от бляшек. Оно снимает раздражение и убирает зуд.

Соблюдение этих мероприятий снизит риск обострения летней формы псориаза и поможет в жаркий сезон поддерживать кожу в здоровом состоянии.