Профилактика геморроя

фев 11, 2024

У многих офисных работников превалирует сидячий образ жизни, который ведет не только к набору нежелательных килограммов, но и способствует развитию геморроя. Это распространенное заболевание, которое вызывает у человека существенный дискомфорт и негативно сказывается на качестве жизни.

При таком недуге появляются воспаленные и расширенные венозные узлы в области прямой кишки. Это заболевание у людей возникает из-за воздействия различных факторов на человеческий организм. Его комплексная профилактика имеет огромное значение для здоровья и благополучия пациента.

Почему важны профилактические меры по предотвращению геморроя

Геморрой вызывает у пациентов в анальной зоне острую боль, зуд, жжение и кровотечение в области прямой кишки. Эти симптомы крайне неприятны и мешают нормальной жизнедеятельности. Они ведут к развитию психологических проблем у человека, так как ему трудно выполнять свою работу и участвовать в общественных мероприятиях.

Это заболевание имеет и более серьезные последствия. Если его не лечить, он приведет к образованию тромбозов, которые вызывают более интенсивную боль и требуют скорейшего медицинского вмешательства.

Возможны и другие осложнения, такие как анемия из-за частых кровотечений или нарушение работы сфинктеров кишечника, что вызывает недержание стула. Поэтому профилактика геморроя крайне важна для обеспечения здоровья и благополучия человека.

Профилактические мероприятия

Набор рекомендаций поможет предотвратить возникновение или обострение геморроя. Если следовать этим простым советам, то существенно снижается риск развития этого неприятного заболевания:

Сбалансированное питание. Регулярное употребление пищи, богатой клетчаткой, служит одним из основных факторов в предотвращении геморроя. Фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и богатые клетчаткой бобовые помогают поддерживать нормальную функцию кишечника и предотвращают запоры.
Достаточное количество воды. Употребление жидкости обеспечивает мягкую консистенцию кала, что снижает риск возникновения запоров. Для этого рекомендуется пить не менее восьми стаканов воды в день.
Регулярная физическая активность. Активный образ жизни способствует улучшению кровообращения в области промежности и снижает риск застоя крови в венозных сосудах. Регулярные упражнения, такие как ходьба, плавание или йога, снижают риск развития геморроя.
Избегание подъема тяжестей. Это важно, так как повышается давление в сосудах промежности, что способствует развитию геморроидальных узлов.
Регулярный стул. Задержка стула вызывает напряжение мышц промежности. Регулярное и своевременное посещение туалета снижает риск геморроя.
Избегание длительного нахождения в сидячем положении. Долгое сидение способствует стазу крови в промежности и усиливает риск возникновения геморроя. Рекомендуется проводить перерывы и делать небольшие прогулки во время работы в офисе.

Наша компания выпускает салфетки для профилактики геморроя и ухода за зоной промежности. Они пропитаны специальным лечебным составом. С их помощью осуществляют бережный гигиенический уход за кожными покровами в анальной зоне. Лечебная пропитка, созданная на основе хитозана, способствует регенерации повреждений.