Обморожение — повреждение тканей, вызванное действием холода. Оно нередко оборачивается для человека серьезными последствиями, такими как гангрена и потеря конечностей.

Зимой, когда температура воздуха снижается, риск обморожений возрастает у людей, которые проводят много времени на улице. Профилактика в таком случае важна, так как лечение этого состояния требует усилий.

Стоит заранее позаботиться о своем здоровье. Намного проще избежать появления неприятных последствий воздействия низких температур в холодное время года. Помните, что предотвратить развитие повреждений всегда легче, чем потом лечить его последствия.

Что такое обморожение, механизм его возникновения

При обморожении происходит повреждение кожных покровов и нижележащих тканей из-за воздействия холода. При длительном контакте с ним сужаются кровеносные сосуды. Это приводит к недостаточному кровоснабжению, а затем и к повреждению клеток.

Самыми уязвимыми зонами тела считают пальцы рук и ног, уши и нос, так как они меньше других защищены от холода жировой прослойкой. Скорость возникновения повреждений зависит от следующих ключевых факторов риска:

1. Низкие температуры – основной триггер обморожений. Если на улице ниже 0°C кожа начинает терять тепло быстрее, чем организм его восполняет. При экстремально низких температурах риск повреждений значительно возрастает.
2. Ветер усиливает эффект холода, создавая так называемое «ощущаемое» охлаждение. Это происходит из-за того, что он уносит теплый воздух, образующийся вокруг тела, и заменяет его холодным. При относительно умеренных температурах ветер увеличивает риск повреждений.
3. Высокая влажность тоже способствует возникновению обморожений. Влажная среда увеличивает теплопотери организма, так как вода проводит тепло гораздо быстрее, чем воздух. В условиях высокой влажности даже температура чуть выше нуля бывает опасной, так как кожа теряет тепло быстрее.

Понимание влияния этих факторов позволит лучше подготовиться к зимним прогулкам и принять необходимые меры предосторожности.

Профилактика холодовых травм

Профилактические мероприятия для предупреждения обморожений в зимний период требуют комплексного подхода и осознанного поведения на улице. Правильная одежда — первый шаг к защите от холода.

Стоит использовать многослойную систему, состоящую из базового, утепляющего и защитного слоев. Внимание следует уделить защите конечностей: перчатки, шапки, теплые носки и обувь — обязательные элементы зимнего гардероба.

Перед выходом и дома важно проверить погодные условия. Избегайте долгого пребывания на улице в мороз, особенно при сильном ветре. Планируйте свой маршрут, чтобы уменьшить время, проведенное на холоде.

На улице старайтесь активно двигаться, это поможет сохранить тепло тела. Избегайте приема алкоголя, так как он снижает чувствительность к холоду и увеличивает риск обморожений.

Внимание стоит уделить детям, пожилым людям и лицам с хроническими заболеваниями, так как они особенно подвержены воздействию холода.

Если все-таки появились признаки повреждения кожных покровов в виде отечности, пузырей и покраснения, стоит использовать современные средства. С этой задачей хорошо справится аэрозольная пена PANTESUN (Пантесан), содержащая декспантенол и хитозан. Она уменьшит боль, снимет раздражение и покраснение.

Аэрозольная пена PANTESUN (Пантесан) от ожогов с хитозаном и декспантенолом

Средство противоожоговое «ЭверсЛайф-СП»

Средство ранозаживляющее «ЭверсЛайф-Гель»

Жидкая аэрозольная повязка «Пентазоль»